Tréningová bublina Šamorín, nástupné dni
17.11.2020
pondelok, 26.10.2020|Posledná aktualizácia 28.10.2020 18:17
Po víkendovej pauze pre Vás máme ďalšiu lekciu cvičenia na doma. V tejto štvrtej časti, opäť s reprezentantom SR v diaľkovom plávaní Kristiánom Obertom a členkou ÚTM v plávaní Leou Grožajovou, si predvedieme preťahovacie a kompenzačné cvičenie najmä s medicimbalom. Na väčšinu cvikov budete potrebovať medicimbal o hmotnosti 2 – 3 kilogramy. V niektorých prípadoch môžete medicimbal nahradiť aj klasickou loptou alebo inou pomôckou.
Spracoval Miroslav Nowak
Autor Miroslav Nowak
Mohlo by vás zaujímať
Lekcia číslo 5, dnes s vodným pólom
28.10.2020
Cvičíme doma - lekcia č. 3
28.10.2020
Vo štvrtok druhé video s trénerom Róbertom Berešom
28.10.2020
Úvodné video s Róbertom Berešom, v stredu začíname, cvičte s nami!
28.10.2020
Tréner Karel Procházka o víkende v Budapešti: ,, Náš plavec, či plavkyňa na ISL ? Do dvoch, troch rokov! "
Dnes
Slovenské vodné pólistky vstupujú do šamorínskej „bubliny“
23.11.2020
Nikoleta Trníková a Sabína Kupčová v Oswienčime
23.11.2020
Zomrel profesor Milan Turek, niekdajší dekan pedagogickej fakulty
20.11.2020
Ponuka POISTENIA KLUBOV (trénerov) SPF na rok 2021
18.11.2020
Otvorený list, žiadosť o prehodnotenie opatrení
17.11.2020
Tréningová bublina Šamorín, nástupné dni
17.11.2020
V4 olympijské nádeje - živý prenos
14.11.2020
