logologo_small

Ďalší týždeň na suchu začneme novou lekciou cvičenia

pondelok, 26.10.2020|Posledná aktualizácia 28.10.2020 18:17

Po víkendovej pauze pre Vás máme ďalšiu lekciu cvičenia na doma. V tejto štvrtej časti, opäť s reprezentantom SR v diaľkovom plávaní Kristiánom Obertom a členkou ÚTM v plávaní Leou Grožajovou, si predvedieme preťahovacie a kompenzačné cvičenie najmä s medicimbalom. Na väčšinu cvikov budete potrebovať medicimbal o hmotnosti 2 – 3 kilogramy. V niektorých prípadoch môžete medicimbal nahradiť aj klasickou loptou alebo inou pomôckou.



Spracoval Miroslav Nowak
Autor Miroslav Nowak
Mohlo by vás zaujímať

Dôležité pred VC Slovenska v Šamoríne!

Včera

Aj Vaše 2% resp. 3% z dane 2020 môžu prispieť k podpore plaveckých športov.

Včera

Dobrovoľníci - 3%

Včera

Vodnopólová rozhodkyňa Martina Kuníková znova v hre!

Včera

Tomáš Klobučník bez účasti na VC Slovenska v Šamoríne

27.2.2021

Smutná správa

27.2.2021

Koronavírus neradno podceňovať: Pozor by si mali dať aj profesionálni športovci, varuje známa imunologička

26.2.2021

Rekord z plného behu!

26.2.2021

Hodnotenie výberu plavcov EYOF v bubline v Šamoríne

26.2.2021

Mentalita víťaza s koučom Petrom Bielikom, séria videí!

26.2.2021

Kontrolné preteky v šamorínskej bubline príjemne prekvapili, Trníková prekonala bradatý rekord Moravcovej

26.2.2021

Volebná Konferencia SPF 2021

25.2.2021

SWIMMSVK.SK
Sportnet online
WEBDESIGN © BART.SK