logologo_small

Cvičíme doma - lekcia č. 3

piatok, 23.10.2020|Posledná aktualizácia 28.10.2020 17:17

Dnes vám prinášame v poradí už 3. inštruktážne video na domáce cvičenie. Na cviky, ktoré vám dnes predvedú Lea Grožajová a Kristián Obert nebudete potrebovať takmer žiadne špeciálne náradie. Postačia vám iba PET flaše naplnené vodou a fit lopta. V prípade, že fit loptu nemáte, cvik môžete preskočiť, alebo pomôcku kreatívne nahradiť niečim iným.

Zajta o 16:00 hod. sa môžete tešiť na ďalšie video, v poradí už štvrté, rovnako ako dnes budú predcvičovať Lea a Kiko.

Celú sérii videí môžete nájsť na našom YouTube kanále. Ak chcete mať info hneď po zverejnení, začnite odoberať náš kaná.


Spracoval Miroslav Nowak
Mohlo by vás zaujímať

Ďalší parádny výsledok na ME v SP na Madeire, naše akvabely na fantastickom 6.mieste!

Včera

Utorok na ME vo Funchale: Lea na krásnom 9. mieste, v akcii aj naše mladé dievčatá na Comen Cupe 2025

Včera

Trénerka našich vodných pólistiek Cinzia Ragusa pred kvalifikáciou v Novákoch: ,, Dať súperkám jasne najavo, kto je tu doma!"

Včera

Historický úspech pre naše akvabely, na ME nechali za sebou elitu!

Včera

Slovenskí vodnopóloví reprezentanti dominovali na 57.ročníku Dunajského pohára vo vodnom póle mužov!

Včera

Na ME v DP v Starom Grade malo Slovensko zastúpenie aj v rozhodcovskom zbore.

2.6.2025

Šampionát vo Funchale štartuje už v pondelok!

2.6.2025

Naši diaľkoplavci na ME v Starom Grade s historicky najlepším umiestnením!

31.5.2025

Druhý tréningový deň za nami – dievčatá ladia posledné detaily!

31.5.2025

Na ME v DP v Starom Grade dnes v knockoute na 3 km v hre Lucia Slámová, tréner Vachan: ,,Lucka plávala pekne, musím ju pochváliť!"

30.5.2025

Na ME v Chorvátsku v DP výborný výkon Rastislava Čačíka na 5 km trati!

29.5.2025

Slovenská výprava v synchronizovanom plávaní odlieta na ME do Funchalu!

29.5.2025

SWIMMSVK.SK
Sportnet online
WEBDESIGN © BART.SK