logologo_small

Cvičíme doma - lekcia č. 3

piatok, 23.10.2020|Posledná aktualizácia 28.10.2020 17:17

Dnes vám prinášame v poradí už 3. inštruktážne video na domáce cvičenie. Na cviky, ktoré vám dnes predvedú Lea Grožajová a Kristián Obert nebudete potrebovať takmer žiadne špeciálne náradie. Postačia vám iba PET flaše naplnené vodou a fit lopta. V prípade, že fit loptu nemáte, cvik môžete preskočiť, alebo pomôcku kreatívne nahradiť niečim iným.

Zajta o 16:00 hod. sa môžete tešiť na ďalšie video, v poradí už štvrté, rovnako ako dnes budú predcvičovať Lea a Kiko.

Celú sérii videí môžete nájsť na našom YouTube kanále. Ak chcete mať info hneď po zverejnení, začnite odoberať náš kaná.


Spracoval Miroslav Nowak
Mohlo by vás zaujímať

Slovakia Swimming Cup 2025 už koncom októbra v Šamoríne so skvelými správami!

3.10.2025

Koncom októbra školenie trénerov 1. kvalifikačného stupňa - všeobecná časť!

3.10.2025

Slovenské vodné pólistky spoznali žreb ME 2026 na Madeire + reakcie na žreb!

3.10.2025

Macron Slovenský pohár vo vodnom póle mužov 2025 pre ŠK Hornets Košice!

29.9.2025

Od piatka do nedele v Košiciach MACRON SLOVENSKÝ POHÁR MUŽOV 2025 vo vodnom póle!

25.9.2025

V Košiciach sa chystá počas Slovenského pohára vo vodnom póle mužov seminár pre rozhodcov, delegátov a zástupcov klubov 2025!

23.9.2025

Slovensko má nového technického delegáta vo vodnom póle, je ním Juraj Zaťovič!

18.9.2025

Seminár počas dvoch dní s množstvom podnetov klope na dvere!

16.9.2025

Slovenský pohár vo vodnom póle mužov v Košiciach bez Novák, v NOCKE v priamych prenosoch na Šport STVR!

11.9.2025

Máme juniorov, ktorí môžu preniknúť do seniorskej špičky, ale ako výrazne, je otázne, myslí si plavecká legenda Martina Moravcová

9.9.2025

Po prehre s veľkou Britániou 6:13 obsadilo Slovensko na ME U18 v Gzire konečné 12.miesto!

6.9.2025

Na ME U 18 si naše vodné pólistky po prehre s Tureckom zahrajú o konečné 11.miesto!

5.9.2025

SWIMMSVK.SK
Sportnet online
WEBDESIGN © BART.SK