Cvičíme doma - lekcia č. 3

Dnes vám prinášame v poradí už 3. inštruktážne video na domáce cvičenie. Na cviky, ktoré vám dnes predvedú Lea Grožajová a Kristián Obert nebudete potrebovať takmer žiadne špeciálne náradie. Postačia vám iba PET flaše naplnené vodou a fit lopta. V prípade, že fit loptu nemáte, cvik môžete preskočiť, alebo pomôcku kreatívne nahradiť niečim iným.

Zajta o 16:00 hod. sa môžete tešiť na ďalšie video, v poradí už štvrté, rovnako ako dnes budú predcvičovať Lea a Kiko.

Celú sérii videí môžete nájsť na našom YouTube kanále. Ak chcete mať info hneď po zverejnení, začnite odoberať náš kaná.