Naši diaľkoplavci na sústredení v Maďarsku

V nedeľu 16.1.2022 nastúpila skupina juniorských diaľkoplavcov z reprezentačného družstva Slovenska aj útvaru talentovanej mládeže na dvojtýždňové sústredenie do maďarského Hódmezovásárhely zamerané na objemovú prípravu plavcov. V športovom areáli s možnosťou bazénovej aj suchej prípravy, ale aj regenerácie hneď v deň príchodu odštartovali maratón tréningov siedmimi kilometrami vo vode. Chuť pracovať na sebe bola a je veľká. Pod trénerským vedením vedúceho akcie, manažéra reprezentácie a asistenta reprezentačného trénera Tomáša Vachana a trénera Andreja Laha naši diaľkoplavci odplávali za 6 dní vyše 75 km a mladšia skupina vyše 67 km. Zajtra ich čaká deň bez tréningu. Povenujú sa regenerácii, strečingu, oddychu a prechádzke. Počas celého pobytu majú športovci vďaka trénerovi Lahovi možnosť podstúpiť rôzne druhy masáží aj masážnou pištoľou a bankovanie, k dispozícii majú aj vírivku. Trénermi sú vedení nielen v aktivitách, ale priebežne dostávajú informácie o výžive v športe, pitnom režime a správnej suplementácii. Obdivuhodné je, že pri plnom nasadení v tréningu si plavci plne uvedomujú aj dôležitosť vzdelania a vedia si zadeliť čas, aby si plnili aj školské povinnosti. Od pondelka nastupujú znova do tréningov. Prajeme im ešte veľa síl a nech dobrá nálada a chuť sa zlepšovať neubúda.